Yoga für Läufer
Bringe Dein Lauftraining auf ein neues Level:
Weiter, länger und verletzungsfrei laufen und besser regenerieren dank Yoga.
Run.Yoga - verletzungsfrei laufen mit Yoga
Mach mit bei der Yoga für Läufer Challenge!
Jetzt durchstarten mit Yoga!
In 5 Tagen Yoga von Kopf bis Fuß
- Yoga in Deinen Trainingsalltag integrieren (auch wenn Du wenig Zeit hast)
- Körper stärken und kräftigen
- Mehr Beweglichkeit & Flexibilität
- Verletzungen vorbeugen
Auch für Anfänger geeignet! Du brauchst keine Yogakenntnisse, um an der Challenge teilzunehmen. Aber auch Yogaerfahrene sind natürlich willkommen.
“Injuries are our best teachers.”
– SCOTT JUREK
Aus dem Blog
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